Besparen op de energierekening willen we allemaal. Voor iedereen is de rekening even schrikken. Maar inleveren op luxe en comfort wil niemand. Toch is besparen nog altijd mogelijk zonder iets van luxe en comfort in te leveren, en dan vooral met het wassen en drogen van kleding. Wasmachine en droger Wat vaak vergeten wordt, is […]
Tips om energie te besparen Meer lezen »
Hoewel vrijwel iedereen wel eens iets gehoord heeft over dieetshakes, zijn er toch nog heel wat onduidelijkheden over het gebruik ervan. Meestal weet men dat het een eenvoudige manier is om af te vallen. Toch worden in de media, en zeker ook online, vaak vragen gesteld over de doeltreffendheid en de veiligheid ervan. Daar kan
Afslanken met maaltijdshakes richtlijnen Meer lezen »
Zorg dat je meteen weer op het goede spoor komt Laat de dag niet door je vingers glippen. Eén keer een foutje maken is niet erg, maar zorg ervoor dat het geen routine wordt. Als je iets ‘fouts’ hebt gegeten, maak het dan goed bij de volgende maaltijd. Het is te laat om nog iets
Enkele tips om jouw dieet te doen slagen Meer lezen »
Opgejaagd, gehaast en gestresseerd. Iedereen is het wel eens, maar als dit lang aanhoudt kan dit voor serieuze problemen zorgen. De cijfers liegen er niet om, ruim 17% van de werknemers ervaart burn out klachten. Maar niet alleen onder werkend Nederland speelt dit probleem, bij studenten liggen de cijfers nog hoger. Zo ervaart maar liefst
5 Tips om een burn out te voorkomen Meer lezen »
Gezond leven is tegenwoordig niet altijd vanzelfsprekend. Het is wel iets wat we allemaal willen, maar moeilijk om te weten waar je moet beginnen en vol te houden. Vooral door de huidige leefpatronen waar vele mee leven is het gemakkelijk om ongezond te leven. Daarom hieronder 3 tips over hoe gezonder kan leven Eet gezond
3 tips om gezonder te leven Meer lezen »
Ben je op zoek naar een zorgverzekering en ben je benieuwd of je een aanvullende verzekering moet afsluiten? Wij vertellen je graag waarom je zou kunnen kiezen voor een aanvullende dekking. Dit verschilt namelijk per persoon. Het komt namelijk vaak voor dat er een aantal dingen niet vergoed worden vanuit de basisverzekering. En ben jij
Waarom zou ik kiezen voor een aanvullende zorgverzekering? Meer lezen »
Bij ruim van de helft van de mensen met een slechte adem speelt aanslag op de tong. Gelukkig kun je daar heel gemakkelijk zelf wat aan doen. Maar hoe je dat eigenlijk? Wij geven je graag tips, zodat je weer met een frisse adem kunt rondlopen. Aanslag op een tong kan komen door verschillende oorzaken.
Op deze manier reinig jij je tong goed Meer lezen »
Wist je dat er 3 verschillende soorten basisverzekeringen zijn? Namelijk: restitutiepolis, combinatiepolis en naturapolis. Er zitten grote verschillen tussen de verzekeringen. Voornamelijk de premie en het aantal gecontracteerde zorgverleners verschillen. Wij leggen je het verschil graag uit tussen de zorgverzekeringen. Op deze manier kun je zelf kijken wat het beste bij jou past. Zorgverzekering 1:
Welke 3 verschillende basisverzekeringen zijn er? Meer lezen »
Wanneer je inmiddels een beetje op leeftijd bent geraakt is het vooral belangrijk nog van je laatste jaren te blijven genieten. Toch is het ook van belang iets verder naar de toekomst te kijken en ervoor te zorgen dat je nabestaanden niet voor vervelende verrassingen komen te staan na je overlijden. Je moet er goed
Zaken die je moet regelen tijdens je oude dag Meer lezen »
Wanneer ben je nou aan iets verslaafd? Dat is een vraag die door verslaafden zelf lastig te beantwoorden is. Verslavingen zijn er in veel verschillende soorten en iedereen kijkt anders tegen een verslaving aan. Wanneer je zelf mogelijk aan verslaving lijdt is het belangrijk hier op tijd aan te werken. Er is veel hulp voor
Leef weer gezond door af te kicken van je drugsverslaving Meer lezen »